In deze interactieve workshop, verzorgd door Rachèl van Barneveld (landelijk projectleider), ontdek je waarom een effectieve valpreventieketen vraagt om meer dan screening of een tijdelijke interventie. Je krijgt inzicht in waar de keten in de praktijk vaak vastloopt en waarom ondernemende sportaanbieders een onmisbare schakel zijn: bij het bereiken en duurzaam begeleiden van ouderen én bij het aanbieden van passend valpreventief beweegaanbod. Aan de hand van praktijkvoorbeelden uit Venlo en Amsterdam zie je hoe een sterke lokale keten succesvol kan worden ingericht. Vervolgens ga je zelf aan de slag met het analyseren van kansen en knelpunten in jouw regio. Je gaat naar huis met concrete inzichten en haalbare stappen om jouw aanpak te versterken.

Laten we eerlijk zijn: valpreventie is niet het meest sexy onderwerp en voor veel ouderen een taboe. "Niks voor mij", denken de meesten, "Als je daaraan meedoet, dán ben je pas oud!".

Hoe bereik je ouderen wél met valpreventie-aanbod? In deze interactieve workshop neem ik je mee in de wereld van ouderencommunicatie en ontdek je hoe je jouw doelgroep beter leert begrijpen en bereiken. Aan de hand van voorbeelden krijg je praktische handvatten om meer (kwetsbare) ouderen te betrekken. Je gaat naar huis met direct toepasbare ideeën voor jouw praktijk.

In deze workshop ontdek je, naar aanleiding van een praktijkervaring in Rotterdam, hoe een integrale aanpak zoals Thuis Onbezorgd Mobiel (TOM) bijdraagt aan valpreventie én vitaal ouder worden. Je krijgt inzicht in hoe valpreventie, voeding en sociale contacten samenkomen in één aanpak. We vertalen dit naar concrete kansen voor jouw gemeente of regio. Je gaat naar huis met ideeën én handvatten om direct aan de slag te gaan en ouderen duurzaam in beweging te houden.

In deze interactieve workshop ontdek je hoe retail en apotheek kunnen bijdragen aan valpreventie en vitaal ouder worden. Denk bij retail aan plekken zoals audiciens, supermarkten, kappers en andere winkels: locaties waar ouderen regelmatig komen. Je krijgt inspirerende praktijkvoorbeelden en gaat zelf aan de slag met het ontwikkelen van concrete stappen om in jouw regio meer ouderen te bereiken via deze voorzieningen. 

Een inspirerend praktijkvoorbeeld komt uit Eindhoven. Daar werken apothekers, fysiotherapeuten, beleidsmakers, het sportbedrijf en senioren samen aan een sterke wijkaanpak. Valpreventie aan de apotheekbalie blijkt daarbij een effectieve manier om ouderen te bereiken. Apotheekteams hebben dagelijks contact met 65-plussers die anders vaak buiten beeld blijven. Je ontdekt hoe een praktisch ‘5-minuten balieprotocol’ helpt om valrisico's snel te signaleren. Met enkele slimme vragen kunnen apotheekmedewerkers ouderen bewust maken van hun risico en hen warm doorverwijzen naar passende ondersteuning in de wijk.

In deze actieve workshop ontdek je hoe Vitality Clubs bijdragen aan vitaal ouder worden door samen buiten te bewegen – laagdrempelig, sociaal en gratis. Je hoort inspirerende praktijkverhalen van initiatiefnemers, uitvoerders en deelnemers, en ziet hoe bewegen en sociale verbinding elkaar versterken. Vitality Clubs vormen een duurzame vervolgstap na valpreventieve interventies. Tot slot verken je de kansen in jouw regio en welke rol jij daarin kunt spelen.

In deze interactieve workshop, verzorgd door Rachèl van Barneveld (landelijk projectleider), ontdek je waarom een effectieve valpreventieketen vraagt om meer dan screening of een tijdelijke interventie. Je krijgt inzicht in waar de keten in de praktijk vaak vastloopt en waarom ondernemende sportaanbieders een onmisbare schakel zijn: bij het bereiken en duurzaam begeleiden van ouderen én bij het aanbieden van passend valpreventief beweegaanbod. Aan de hand van praktijkvoorbeelden uit Venlo en Amsterdam zie je hoe een sterke lokale keten succesvol kan worden ingericht. Vervolgens ga je zelf aan de slag met het analyseren van kansen en knelpunten in jouw regio. Je gaat naar huis met concrete inzichten en haalbare stappen om jouw aanpak te versterken.

In deze workshop ontdek je hoe de fysieke leefomgeving het beweeggedrag en de algemene gezondheid van ouderen beïnvloedt. Je zult vanuit het perspectief van de senior naar de inrichting van de openbare ruimte leren kijken. Daarbij krijg je een integrale blik op de samenhang tussen gezondheid, gedrag en fysieke leefomgeving. Wat maakt een omgeving beweegvriendelijk en waar lopen ouderen in de praktijk tegenaan? Er komen heldere richtlijnen en ontwerpprincipes aan bod met concrete voorbeelden. Tot slot verken je wat jij vanuit jouw rol kunt doen om bij te dragen aan een voor senioren gezonde, en uitnodigende en beweegvriendelijke leefomgeving.

In deze workshop maak je kennis met drie succesvolle interventies: 
Zeker Blijven Lopen - waarbij ouderen in een groep leren hoe ze beter kunnen omgaan met risico's buitenshuis. 
Doortrappen - gericht op veilig blijven fietsen.
Zicht op Evenwicht - gericht op het verminderen van valangst.

• Zeker blijven lopen is een nieuwe groepstraining voor ouderen die gericht is op het voorkomen van valongevallen in de buitenruimte. De focus ligt op gedragsverandering, zelfmanagement en het creëren van bewustwording rondom valrisico’s buitenshuis. Ouderen leren én oefenen groepsgewijs strategieën om effectiever om te gaan met de verschillende risico’s. Deelnemers leren daarnaast onveilige situaties in hun omgeving te herkennen en te melden bij de gemeente.
• Doortrappen, veilig fietsen tot je 100ste! Veel (zorg)professionals komen in hun eigen omgeving steeds vaker ouderen tegen die willen blijven fietsen maar niet meer zo zeker op de fiets zitten. Hun cliënten zijn gevallen met de fiets of merken dat het fietsen op zich lastiger gaat, denk aan op- en afstappen, linksaf slaan een noodstop maken of ze voelen zich minder zeker in het verkeer wat drukker en drukker wordt en ook uitdagingen oplevert door de verschillende soorten fietsen van medeweggebruikers die steeds harder gaan.. Voor deze professionals is het belangrijk om tools in handen te hebben die helpen om valincidenten, veelal enkelvoudig, bij de doelgroep te voorkomen. Maar ook hoe het beste instructie gegeven kan worden aan fietsende senioren, ze bewust te maken van de uitdagingen, in gesprek te gaan, een parcours te oefenen en oefeningen te doen om fit te blijven. De interventie “Stevig op de pedalen” o.a. op de menukaart van Doortrappen, heeft het allemaal waardoor je met een groep senioren aan de slag kunt! Op de menukaart van Doortrappen staan allerlei interventies die het doel hebben om senioren langer veilig te laten deelnemen aan her verkeer. Want fietsen draagt bij aan zelfredzaamheid, kwaliteit van leven en het onderhouden van sociale contacten.
• Zicht op Evenwicht is een groeps- of individuele training, gericht op ouderen die zorgen hebben om te vallen, zowel in huis als buitenshuis. Ze gaan daardoor activiteiten vermijden en minder bewegen. De focus van de training ligt op gedragsverandering, bewustwording en het nemen van initiatieven die bij je passen. Zicht op Evenwicht is goed geschikt om in aangepaste en ingekorte vorm geïntegreerd te worden gegeven met een beweeginterventie, waarbij de koppeling tussen gedrag en het komen tot meer bewegen in elkaars verlengde komen te liggen.

Ontdek per interventie wat de unieke kenmerken zijn, wat ervoor nodig is en wat het oplevert. 
Verken òf en hoe deze aanpakken passen in jouw regio of werkterrein. 
Kies de interventie met de meeste potentie en werk deze uit tot een eerste concrete stap om direct mee aan de slag te gaan.

Laten we eerlijk zijn: valpreventie is niet het meest sexy onderwerp en voor veel ouderen een taboe. "Niks voor mij", denken de meesten, "Als je daaraan meedoet, dán ben je pas oud!".

Hoe bereik je ouderen wél met valpreventie-aanbod? In deze interactieve workshop neem ik je mee in de wereld van ouderencommunicatie en ontdek je hoe je jouw doelgroep beter leert begrijpen en bereiken. Aan de hand van voorbeelden krijg je praktische handvatten om meer (kwetsbare) ouderen te betrekken. Je gaat naar huis met direct toepasbare ideeën voor jouw praktijk.

Technologie kan helpen om vallen te voorkomen, en zo bijdragen aan veilig en langer zelfstandig thuis wonen. In de praktijk sluit technologie echter niet altijd aan bij wensen, behoeften en mogelijkheden van ouderen.  

Movisie en VeiligheidNL deden onderzoek naar de behoeften van 55-plussers bij het gebruik van technologische innovaties voor valpreventie. In deze workshop delen we de belangrijkste inzichten: wat hebben ouderen nodig op het gebied van technologie en valpreventie, hoe bereik je hen effectief, en hoe kun je als professional of ontwikkelaar beter aansluiten bij hun behoeften? 

Daarnaast bieden we praktische handvatten en praktijkvoorbeelden om technologie beter te laten aansluiten op de wensen van ouderen, om zo vallen te voorkomen.